明婳同样敬酒一杯。

宴方宏和余有仪从打太极之后的感官是最直接的，他们都是有轻微失眠的正装；打了太极两个月，他们容易入睡了，睡眠时间延长了。

时隔两个月，别说余有仪，明婳和宴傅安都能看出他们身上的改变。

轻微的黑眼圈没了，面色红润，说话中气十足；少了以前那种不自觉带出来的气弱感，人也精神了不少，从眼神里就能看出他们精神头变化之大，足矣令人信服陈氏太极的厉害。

“是你们都愿意认真学，才能教出来；宴先生和宴太太日日一动，身体会为你们自动调整到最佳状态，在练习的时候记得心神合一，不可分神。”

“陈师傅的教诲，我们记住了，一定认真练习。”

践行宴后，陈师傅着急回去，宴傅安和明婳四人将人送上车；让司机安全把人送回家，告别陈师傅，宴方宏和余有仪商量道。

“学会了陈氏太极，不如我们出去旅行吧？在旅行途中调整心态，能更好的练习太极。”宴方宏说出口的话，连余有仪都不信。

明婳则是睁一只眼闭一只眼，她是知道的；爸爸是想出去玩了，不过时找个借口罢了。

余有仪道：“在家也可以练习。”

“游玩练习两不误啊！”宴方宏锲而不舍。

“你想的倒是美！”余有仪冷笑，“你是轻松日子过多了，想放飞自我了是吧？”

“没有，绝对没有。”

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